おはようございます!

 

今日も朝から30℃越えです。

レッスン前からコート内をエアコン&送風機フル稼働で冷やしております!

 

インドアでも熱中症になる事もありますので、レッスン前30分、プレー中にもこまめに水分補給をとり

喉が渇くことのないようにして下さい。また、睡眠不足・食事を摂っていないという方もご注意ください。

楽しくレッスンをする上で体調管理に気を付けてくださいね。

 

それでは皆様のご来場をお待ちしております(^^)/

 

 

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