最近、空き時間に練習をしています。
ほんの少しですが感覚が戻ってきてます。
しかし普段使っていない筋肉を使い、動きもハードなので
体がもう・・・バキバキ(*_*;
なので練習の後はケアを忘れずにしております(1度腰をやってますしね)
そして毎週整体でマッサージをしてもらっているのですが
すこし撫でただけで、いつもよりも硬いね。最近忙しいの？と。
うむ。さすが・・・と思いながらも、ちょっと練習したくらいでカチカチになっているようでは
自分自身まだまだだなと。
今日も時間があったら練習します！
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