おはようございます！
今日も朝から30℃越えです。
レッスン前からコート内をエアコン＆送風機フル稼働で冷やしております！
インドアでも熱中症になる事もありますので、レッスン前30分、プレー中にもこまめに水分補給をとり
喉が渇くことのないようにして下さい。また、睡眠不足・食事を摂っていないという方もご注意ください。
楽しくレッスンをする上で体調管理に気を付けてくださいね。
それでは皆様のご来場をお待ちしております(^^)/
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